Если девушка худеет что делать

Рекомендации психолога по снижению веса

Как худеют большинство людей: урезают рацион до калорий; пробуют интервальное голодание ; исключают молочку, глютен и быстрые углеводы; начинают ходить 10 шагов в день; идут в блогерские фитнес-марафоны, где обещают минус 10 кг за неделю и встают на весы каждый день. В итоге эти страдания старания не приводят к результату, а мы ищем причину в медленном метаболизме, широких костях, недостаточно жёсткой диете или просто приходим к выводу, что нам не дано похудеть.

Как устроен процесс похудения

Худеете без объяснимой причины и не понимаете с чем это связано? В этой статье мы рассмотрим самые распространённые причины потери веса, а также разберемся, к какому врачу необходимо обратиться. Часто похудение является осознанным выбором — мы меняем рацион и увеличиваем двигательную активность, чтобы избавиться от лишних килограмм и быть здоровее. В данном случае даже относительно резкая потеря веса является нормой. С другой стороны, некоторые теряют вес именно в том случае, когда сталкиваются с серьёзным заболеванием.

Таешь на глазах: 6 тревожных причин для резкого похудения
3 главных причины, почему вес стоит на месте при похудении. Опыт тренера Spirit. Fitness
При каких болезнях худеют?
На сколько можно похудеть за месяц без вреда для здоровья? – рассказал эндокринолог
Худею сильно без причины - лечение в СПб
Психосоматика лишнего веса у женщин
Почему человек худеет без причины, если он не на диете
Потеря веса

Девочка-подросток резко похудела: что может быть причиной?

Хирург, колопроктолог Стаж 15 лет, кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Резкая потеря веса может показаться кому-то долгожданным явлением, но это может быть и сигналом о серьезной проблеме. Ведь всегда есть причины такого внезапного изменения в организме.

При каких болезнях худеют?
Потеря веса | Резкое похудение - причины, возможные болезни и симптомы | IMPULS 24/7
Причины резкой потери веса у женщин и мужчин
Потеря веса: причины, симптомы, признаки, стадии, последствия, лечение | Rehab Family
Девочка-подросток резко похудела: что может быть причиной? | МНПК «БИОТИКИ»
Рекомендации психолога по снижению веса | Статьи Клиники Аваева
Процесс похудения: как запустить и ускорить с помощью питания, дефицита калорий и спорта
Возможные причины резкой потери веса. В чём опасность похудения – мнение врача - Чемпионат

Но если нет явных предпосылок для снижения веса, а ребенок вдруг стал худеть, как это объяснить? Особенно этот симптом беспокоит родителей девочек-подростков, так как их пугает вероятный диагноз «нервная анорексия». Волнения родителей понятны, но все же похудение в подростковом возрасте не всегда связано с нервной анорексией. Часто подростки «вытягиваются» в росте буквально за одно лето, и это сразу сказывается на комплекции. Худоба при этом не уходит даже при хорошем питании: все ресурсы сразу расходуются для покрытия энергетических потребностей активно растущего организма.

Резкое снижение веса
Резкая потеря веса

Похожие статьи