Гантели для детей своими руками из пластиковых бутылок
9 спортивных снарядов своими руками: быстро и дешево
Елена Меркулова Мастер-класс по изготовлению нетрадиционного спортивного оборудования «Мы гантели мастерим, сильными мы быть хотим! Пользу спорта для детского здоровья трудно переоценить. Регулярная физическая активность в детском и подростковом возрасте повышает силу и выносливость, способствует формированию здоровых костей и мышц, помогает контролировать вес, снижает тревожность и стресс, повышает самооценку, улучшает кровяное давление и уровень холестерина. Кроме того повышает иммунитет и укрепляет здоровье. Также, вместе с любовью к спорту дети приобретают некоторые качества и навыки, которые пригодятся им в жизни. С целью воспитания у детей интереса к занятиям спортом мы стараемся постоянно пополнять наш групповой физкультурный уголок новым оборудованием.
Масштаб проблемы в России огромен. Взрослого населения В году утонуло: 5. Это значит, что треть из них уже не смогут сесть за парты в новом учебном году.
Мой муж постоянно на спорте. Он только пару лет как перестал ходить в тренажерку, так как возраст уже и варикоз. Да и недешевое это удовольствие - фитнес зал - для пенсионера в наше время.
