Почему снятся страшные сны от которых просыпаешься

Участок БКЛ закроют с 22 июня. Собянин: в Москве планируется построить еще более новых детских садов.

Почему снятся кошмары и что делать, если они не проходят

Почему людей мучают плохие сновидения, объясняет врач-психотерапевт первой квалификационной категории Елена Стародубцева. А еще рассказывает, как понять, что это патология, чем опасен тревожный сон, и как в условиях санатория могут помочь с этой проблемой. И, если человек не умеет правильно эти стрессы переживать, то во снах наша психика преподносит это в виде каких-то образов, для того, чтобы это пережить и отправить в хранилище.

Чаще всего в плохих снах люди видят, как умирают или как их кто-то преследует. А одни из самых распространенных кошмаров ночью — про падение с высоты, выпадающие зубы и атакующих змей. В значениях этих снов разбирались наши коллеги из « Доктора Питера » с экспертом в области психологии сновидений Лаури Лёвенберг. Лаури Лёвенберг — сомнолог, автор книг о сновидениях, аналитик и член Международной ассоциации по изучению сновидений.

Как наша повседневная жизнь влияет на качество сна? Как избавиться от кошмаров? Когда следует обратиться к врачу? Паралич, болезненные воспоминания, жуткие сценарии — любые кошмары во сне плохо сказываются на здоровье, физическом и психологическом состоянии.

Похожие статьи

• Сумка кукольный тряпочный домик своими руками
• Как сделать вкусные макароны рецепты - Салат из кальмаров, рецепты с фото на m: 379 рецептов
• Как сделать лампочку для проверки зажигания
• Каркасный дом 3 на 4 своими руками пошаговая инструкция