Рецепты веганских блюд

Устраивать один или два раза в неделю вегетарианские дни очень полезно для здоровья. Продукты животного происхождения, в отличие от растительных, тяжелее усваиваются и дольше перевариваются, поэтому желудку хорошо иногда давать отдых в виде легких ужинов без мяса или птицы. Не стоит думать, что вегетарианские блюда готовят исключительно из одних овощей. Поле для кулинарных экспериментов остается довольно широким, ведь растительный рацион включает бобовые, грибы, соевые и даже молочные продукты.

Веганское меню: рецепты

Если вы не едите мясо, яйца и молочные продукты, это не означает отказ от вкусной еды. Эти веганские блюда готовятся на основе овощей, фруктов и простых заменителей мяса. Автор рецепта - Food Network. Мобильная версия сайта Меры веса продуктов. Веганский мак-н-чиз.

Любая категория. Любое блюдо. Любая кухня.

Веганство считается более строгой формой вегетарианства. Оно подразумевает полный отказ от употребления в пищу продуктов животного происхождения. Из рациона исключаются: молоко, сыры, сливочное масло, кисломолочные продукты и, конечно же, яйца. Но веганское меню при этом остаётся разнообразным! Существует огромное количество веганских рецептов, которые также называют постными.

Похожие статьи

• Дары осени поделки в садик - Индийская кухня, индийские блюда - рецепты с фото на Повар. ру
• Декоративный фонарик видеонаблюдение своими руками на телевизор - Как выбрать клеевой пистолет: сове
• Рецепт ёжиков из фарша и риса в сметане - Быстрые и вкусные блюда из говяжьего фарша. Что
• Аналоговое видеонаблюдение