Роллы с огурцом рецепт
Ролл «Каппа маки» с огурцом
Разновидность суши роллы маки — очень популярная закуска во всем мире. Обычно она состоит из оболочки — водорослей нори, отварного риса и одного вида начинки. Чаще всего это рыба или морепродукты, но достаточно популярен и вариант с овощами — например, огурцом. Именно такой вид мы и хотим сегодня приготовить вместе с вами!
.jpg "Ингредиенты")
Пищевая ценность блюда «Домашние роллы с огурцом и лососем» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
| 373 | Для такой закуски подойдет рыба-меч, морской черт, палтус — любая плотная рыба. | |
| 210 | Роллы с огурцом входят в японскую рецептуру, где овощ заворачивается в лист нории вместе с рисом и другими ингредиентами угорь, красная рыба, омлет и т. Важно научиться правильно скручивать листы с начинкой, чтобы все компоненты плотно и равномерно прилегали друг к другу. | |
| 77 | Вам нужно Войти или Зарегистрироваться чтобы добавить рецепт в закладки. | |
| 301 | Роллы — одно из самых популярных и узнаваемых блюд японской кухни. Их простота, сочетание нежных вкусов и ярких текстур завоевали сердца миллионов людей по всему миру. |
Роллы с огурцом и рисом — это полноценное блюдо. Добавьте к ним майонез из тофу, зелень и овощи и получите сбалансированный приём пищи, в котором содержатся крупа, бобовые, зелень, овощи и полезные жиры в виде авокадо. Роллы удобно брать на работу, в поездку или есть дома на обед и ужин. Рис можно использовать длиннозерный или бурый, с бурым более полезно. Мы с Вами приготовим самый простой вариант, для начинающих.
