Тренажёры из подручных средств

Тренировать пресс можно и с помощью подручных средств, по старинке, но практика показывает, гораздо эффективнее использовать для этих целей специализированное оборудование. Правильная траектория, точный угол наклона, удобство во время занятий — все это создаст предпосылки для достижения самых высоких результатов! А теперь хорошая новость. Мы подготовили для вас рейтинг лучших тренажеров для пресса , которые все как один подходят и для дома.

Наш небольшой самодельный спортивный зал в квартире. Спорт инвентарь своими руками

Главная Фитнес Под рукой: какой инвентарь для фитнеса можно найти дома? В домашних условиях невозможно воссоздать все возможности спортзала. Но кое-что все-таки получится, даже если вы привыкли тренироваться с инвентарем. Гантели, гири, эспандеры можно заменить тем, что есть дома, но для фитнеса не предназначено.

Тренажер своими руками

Как тренироваться дома, если нет спортивного инвентаря? Чем его можно заменить? Отвечает фитнес-тренер.

Тренажер для проведения тренировок спасателей и пожарных предназначен для проведения тренировок с отработкой приемов, выполняемых при ликвидации аварии в стесненных условиях замкнутого пространства, а также для выполнения приемов по эвакуации пострадавшего через вертикальный или горизонтальный люки и оконный проем второго этажа. Тренажерный комплекс предназначен для практической отработки различных элементов аварийно-спасательных работ:. Основой тренажера является разборная несущая рама каркас , выполненная в форме куба с размером каждой стороны 2,2 метра. На каркас устанавливаются взаимозаменяемые навесные панели секции по 2 шт.

Похожие статьи

• Натуральное средство от комаров своими руками - Эфирные масла от комаров и клещей - AromaWiki
• Как лечить лямблии в печени народными средствами
• Игра коврик своими руками - Детская площадка своими руками из подручных
• Игрушка для мальчика из подручных материалов фото