Вторые блюда с брокколи рецепты

Подготовьте все ингредиенты. Лук и чеснок очистите, промойте в воде. Лук нарежьте мелким кубиком. Чеснок нарежьте тонкими кусочками.

Блюда из брокколи

Если соус к пасте у вас получттся жидковатым, просто немного не доварите пасту, откиньте на дуршлаг, стряхните воду, положите пасту в соус и проварите все вместе. В этом кише с брокколи нет и следов мяса, но он, как и положено пирогу, сытный за счет сочетания теста с яичной начинкой и сыром. И можно сделать его совсем быстро, если взять уже готовое тесто для «корзинки», а не морочиться делать самому. Замечательное свойство всех омлетов в том, что готовить их можно с чем угодно — мясом, рыбой, овощами и даже фруктами. Мы выбрали изысканный вариант, приготовив омлет со шпинатом и брокколи.

Омлет с лососем и капустой — не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно подать как на завтрак, так и на ужин. Цветную капусту и брокколи можно брать свежую или замороженную. Если вы тоже привыкли, что овощные салаты — это огурцы да помидоры, этот рецепт вас наверняка удивит. Сочетание брокколи с цветной капустой в апельсиновом соке понравится даже детям. А еще это отличное диетическое блюдо. Куриное филе идеально подходит для приготовления диетических блюд.

5 рецептов блюд из брокколи

Питаемся полезно и правильно. Готовить полезные и вкусные блюда из брокколи - сплошное удовольствие. Вы не любите брокколи? Да нет же!

Похожие статьи

• Построить лестницы на второй своими руками
• Декоративный фонарик видеонаблюдение своими руками на телевизор - Как выбрать клеевой пистолет: сове
• Как сделать лестницу своими рукам на второй этаж
• Грузинские рецепты шашлыка из свинины - Самые популярные вкусные грузинские блюда - рецепты