Чего нельзя делать при плоскостопии у детей

Многие уверены, что людям с плоскостопием нельзя заниматься спортом. Травматолог-ортопед рассказал, какая активность пойдет на пользу, а какая навредит. В то время как другие виды активности укрепляют мышцы, способствуют формированию правильного свода стопы, - расказал aif.

Вы точно человек?

Когда-то наши далёкие предки решили ходить на двух ногах, и это повлекло за собой изменение в строении позвоночника и стопы. В норме стопа имеет два свода — продольный и поперечный. Оба свода стопы предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе. Но если своды стопы сглаживаются и становятся плоскими, то тряску при ходьбе вынужден компенсировать позвоночник, а также суставы ног. Так как они для этой функции не предназначены, то и справляются с ней довольно плохо и быстро выходят из строя. Как результат, у человека с плоскостопием развиваются артрозы и сколиоз.

Плоскостопие — это состояние, при котором уменьшаются или полностью исчезают естественные своды стопы. В результате значительно ухудшается амортизация во время ходьбы, что приводит к болям, деформации стоп и повышению риска развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. Строение стопы обеспечивает естественную амортизацию при ходьбе. В норме кости и связки образуют два свода:.

Физкультура — обязательный предмет в школе. Но если ребенок страдает некоторыми хроническими заболеваниями, уроки физкультуры могут не только не пойти ему на пользу, но и навредить. То же касается спортивных секций, то прежде чем отдать ребенка в одну из них, родителям стоит ознакомиться со списком противопоказаний. При каких заболеваниях стоит избегать избыточной нагрузки и чего не нужно делать на уроках физкультуры детям, страдающим ими, рассказала врач-педиатр. Заниматься спортом можно и нужно всем без исключения. Но при наличии каких-либо заболеваний подходить к этому вопросу стоит очень избирательно.

Похожие статьи

• Фото узоров для вязания со схемами - Вязание для детей спицами и крючком. Узоры схемы и
• Картина панно сделать магнитик на холодильник своими руками - Как сделать петуха из кофейных зерен с
• Копчение в домашних условиях в коптильне горячего копчения - Копчение мяса в домашних условиях в коп
• Как сделать самовыравнивающийся пол