Что нужно делать когда боишься

Страх близости не возникает просто так. В этом процессе скрывается множество других проблем, которые связаны с уязвимостью, самооценкой, боязнью испытать разочарование и душевную боль. В попытках избежать негативных для себя последствий человек просто отказывается от значимых отношений.

5 способов побороть страх ответственности

Вот уже сорок лет я не перестаю удивляться иронии человеческого поведения. Самый сложный случай — реакции, которые я наблюдаю, когда мои клиенты — взрослые люди на руководящих должностях — осознают, что стоят у руля в одиночку и сами ответственны за свою судьбу. Полезно понять, что все карты у вас на руках и винить в случае провала некого.

Что бы вы сделали — неважно, жизни это касается или работы, — если бы ничего не боялись? Такой простой вопрос пробуждает бесчисленное количество фантазий, желаний и сожалений. Если боязнь потерпеть неудачу или показаться полнейшим идиотом хоть раз удерживала вас от того, к чему призывало сердце, вам пригодится очень важный совет от бизнес-консультанта Сандьи Брюгманн.

Александра Киракасянц. Избавиться от страхов бывает непросто. Но иногда это может кардинально улучшить жизнь. Одна из распространенных тактик борьбы со страхом — посмотреть на пугающее под другим углом. Например, можно напомнить себе о том, что большинство опасений чаще всего не оправдываются или что неприятные происшествия редко становятся концом света. Читатели Тинькофф Журнала рассказали о своих способах победить страхи.

Похожие статьи

• Построить тамбур своими руками - Поилки для кур: делаем сами Агропромышленный
• Как сделать крышу на бани своими руками - Курятник своими руками: фото как сделать курятник со всеми
• Как сделать теплицу простую
• Карбонара с грибами соус рецепт