Хочу научиться делать своими руками - Не хочу ничего делать: психологическое состояние или лень?

Порой каждого из нас одолевает лень. И есть важные дела, которые нужно успеть в срок, но никак не получается собраться. Как же с ней бороться? Лень очень часто снижает качество учёбу, но и ваш личный рост.

Как жить, когда ничего не хочется

Представьте: через неделю предстоит тест по английскому. Чтобы к нему подготовиться, нужно выучить 50 слов и прочитать три текста по 10 страниц. Готовиться не хочется, поэтому мы откладываем момент как можем. Ждём, пока друг передаст нам конспекты, ищем информацию в интернете, идём в библиотеку, пьём чай, идём в магазин за чаем, смотрим сериал. Наверняка вы хоть раз были в подобной ситуации. Почему так происходит?

По словам психологов, лениться не только можно, но даже нужно — это полезно для здоровья. Pink рассказывает о том, почему так важно соблюдать баланс активности и лени и зачем каждый день выделять себе время для безделья. Многие до сих пор считают лень плохим качеством, которое мешает двигаться вперед и достигать поставленных целей. Но известные авторы и художники неспроста регулярно находят в своем графике время для длительных пеших прогулок.

	309	Статью можно послушать.
	248	Автор фото, Unsplash.
	16	Качество жизни и мироощущение во многом зависит от внутреннего состояния.
	240	Дэн Уиллингэм — эксперт с докторской степенью по когнитивной психологии, профессор, специализирующийся на изучении «поведения» мозга в процессе обучения. Однако его книги будут полезны не только студентам и школьникам, которым он дает максимально практичные советы о том, как читать учебники и слушать лекции так, чтобы понимать и усваивать необходимую информацию, но и преподавателям, и вообще всем, кому приходится прикладывать умственные усилия для достижения результатов.
	471	Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции.
	102	Если вы умеете позитивно мыслить, то все трудности, что возникают на пути, покажутся вам лишь возможностями для дальнейшего роста. Пытаясь решить очередную проблему, такой человек сначала рассмотрит ситуацию с разных сторон, а затем, используя креативные подходы и контролируя мышление собственной силой воли, начнет искать самый оптимальный вариант решения.
	186	Чтобы понять, как справиться с усталостью и побороть лень и апатию, нужно сначала их диагностировать.
	387	Людям не всегда понятно, что с ними происходит: они считают себя ленивыми и безвольными, переживают и расстраиваются.
	342	Почему лениться и халявить — хорошо, а ругать себя и быть супергероем — не очень?

Постоянно откладываешь дела на потом и не видишь в этом проблемы? Мне это знакомо. Расскажу как не повторить моих ошибок и почему пора это прекращать. Не откладывай эту статью на потом! Сразу скажу, что это был долгий процесс и главная ошибка была в том, что я искал какой-то легкий путь, волшебную таблетку.

Похожие статьи

• Как сделать многоуровневую клумбу
• Металлические мангалы с вытяжкой - Как сделать мангал из металла самостоятельно: от чертежа до соору
• Копчение в домашних условиях в коптильне горячего копчения - Копчение мяса в домашних условиях в коп
• Торт на день рождения мальчика своими руками - Мама, я хочу тебя! Инцест Эротические рассказы