Курица с баклажанами и овощами рецепт

Овощное рагу с курицей и баклажанами в духовке. Это сытное блюдо готовится проще простого: просто нарежьте мясо и овощи и запеките всё вместе под фольгой. Все ингредиенты пропитаются ароматами и вкусами друг друга, поэтому получится бесподобно.

Курица с баклажанами в остром соусе

Автор: Алина Бирюкова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Полезные свойства КУРИНОЕ ФИЛЕ, ТУШЕННОЕ С БАКЛАЖАНАМИ, ПОМИДОРАМИ И СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Энергетическая ценность Куриное филе, тушенное с баклажанами, помидорами и сладким перцем составляет кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.

Куриное филе промойте, высушите бумажным полотенцем, очистите от лишних жилок и нарежьте небольшими кусочками. Баклажаны промойте, нарежьте кубиками размером примерно 1х1 см. Посолите и оставьте на 15 минут, чтобы избавиться от горечи. Морковь помойте, очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Лук очистите и нарежьте полукольцами или мелко.

Похожие статьи

• Котлеты из филе курицы рецепт
• Баклажаны с фаршем и овощами рецепт
• Холодец из свиных ножек и курицы с желатином рецепт
• Маринад для шашлыка из курицы с пивом - Рецепт: Маринад для свинины на m